Seedance 秒变 iPhone 录制的视频提示词
15秒竖屏、自动对焦还带呼吸起伏，Seedance 硬是演成 iPhone 原生录像。
今天这两条视频提示词都盯住「真实感」：一条用 MiniMax Design 做纸张拼贴式科普，一条用 seedance 把日常场景拍成手机原生录像。两者都重视叙事节奏与生活细节，适合想做知识类、剧情类短视频的人直接复用。
@derek_wall90176 的提示词(⭐ 125 人收藏)
想做 Vox 风格科普短片可以直接抄，从主题、旁白到分镜全配齐。
用纸张拼贴的画面，配上温暖清晰的纪录片式旁白和背景音乐，采用纸张拼贴和纸片人物，帮我做一个 60 秒、16:9、中文旁白的 Vox 风格解释视频，主题是"《穿越唐代长安，半夜能出门吃宵夜吗？》"，面向普通大众，需要中文字幕，旁白用沉稳男声，音乐偏悬疑但克制。 开头：“你穿越到长安，半夜饿了。第一道难题，是怎么走出坊门。” 跟着一个普通人出门，路线被关闭的坊门截住；镜头升起，解释坊墙、坊门与夜间管理，再交代上元节等例外。 它把历史落到吃饭、出门这些生活经验上，人物代入感强。可以继续做古人买菜、赶路、住宿、取暖的生活系列。
@john87445528 的提示词(⭐ 48 人收藏)
分镜、机位连声音反转都写死，照抄就能拍出「手机实录」般的喜剧短片。
【真实系前缀】
15秒，竖屏9:16，30fps。以未经处理的iPhone原生相机录像风格呈现，自动曝光、自动白平衡、自动对焦，无美颜、滤镜、后期调色或电影化特效。
一名不入镜的旁观者站在厨房入口亲手持机，保持双人中全景。画面有真实呼吸起伏、轻微不规则手腕抖动和偶尔偏斜的构图。人物突然弯腰或听见异响时，镜头稍迟半拍做小幅调整，不使用稳定器滑行、环绕或戏剧性推近。
使用厨房实际顶灯和窗边自然光。画面整体平坦、略泛白，保留皮肤纹理、发丝、衣料褶皱、橱柜反光、暗部压缩噪点、边缘轻微软化和动作模糊。自动曝光及白平衡只随实际光线小幅变化，不添加霓虹或闪光灯。
对焦偶尔在人物和柜门之间短暂搜索，随后恢复。女主开柜无声、柜门静止而男子弯腰发声，这两个关键验证过程必须清楚，不能被模糊、遮挡或剧烈抖动掩盖。
整体像偶然录下的真实生活片段。人物先听见、再观察、再验证、最后明白，不提前对镜头暗示笑点。
【人物与海妖风姿态】
女主：@1784453e-362e-4524-8a01-57f6d8b2fa82成年女性，带着装饰眼镜@08d81baa-1563-44a8-b3e3-12915431a04a，穿着@7a3d2825-d0d6-45a8-b26b-6a1aa6eaefa5手持一个小白瓷碗。
开场身体微侧形成自然S曲线，肩部放松下沉，颈部舒展，下巴略抬，胯部轻偏，双腿前后错位，眼皮略垂，神态平静、从容、有距离感。
这是自然等候时的姿态，不单独走秀。听到异响后立刻转为疑惑和观察，不持续摆造型、不提前笑。双手拿碗时不同时摸头发或抚颈。
男主：成年男性，黑色略蓬松中短发，深灰色宽松短袖衬衫、褪色蓝色牛仔裤。行动自然，开始时不扶腰、不表现疼痛，自己也以为是柜门出了问题。
两人外貌、衣服、位置保持一致，不新增角色。
【空间与道具】
真实紧凑家庭厨房，奶油白上下橱柜、细长金色把手、浅色瓷砖墙和地面、白色操作台、黑色抽油烟机与燃气灶。
灶上两口带盖粉色锅，墙边有粉色长柄勺。锅具不移动，不冒夸张烟雾。
女主在画面左侧灶台旁，男主从右侧靠近下柜。全程只操作同一扇下柜门，铰链方向固定，向外打开，合拢后与柜体平齐。不能变成抽屉或更换另一扇门。
女主检查柜门时左手拿碗、右手操作，碗不消失、不换手瞬移。
【声音反转：最高优先级】
“嘎——吱”是男主弯腰时产生的荒诞身体声，音色干涩、略拖长，类似旧柜门铰链摩擦。
第一次，弯腰和开门同时发生，制造柜门响的错觉。
女主单独开合柜门时，绝不出现这段嘎吱声。
后来柜门完全不动，男主空手弯腰，同一种嘎吱声再次出现，证明声音来自他。
最后再用一次小幅弯腰确认。
每次嘎吱都与躯干弯曲同步，动作停止，声音随即结束；不要人物停住了，声音还持续。
几次使用同一种音色，不变成放屁、惨叫、骨折、鞋底或锅盖声。
第一次不突出腰部声源，揭晓时再让声音与男子位置明确对应。
【0.00—0.70秒｜日常开场】
双人中全景，同时看见人物表情、男子腰背与下柜门。
女主双手捧碗于腹前，微侧身、肩颈舒展，呈现克制海妖风站姿。
男主从右侧靠近柜子。两人都没有提前预知异响。
【0.70—2.50秒｜开柜、弯腰、第一次嘎吱】
男主右手拉住柜门把手，一边打开门，一边自然弯腰查看柜内。
躯干明显折下与柜门转动重叠时，响起约0.6秒的干涩“嘎——吱”。
镜头保持全景，不切腰部特写，不用表情提前泄露来源。
女主听见后才低头看柜门，眉头轻皱。
男主也停顿一下，随后直起身，轻轻把门关好。起身和关门不额外重复嘎吱声。
【2.50—4.40秒｜误以为柜门老化】
女主先看柜门，再抬眼问：
女主：“啥声啊？”
男主看一眼把手，随口回答：
男主：“柜门老化了吧。”
语气平常，两人真心相信这个解释。男主向右让开半步，保持直立。
【4.40—6.80秒｜女主验证，开关柜门没有嘎吱】
女主左手稳住碗，右手抓同一把手，轻微屈膝前倾，把柜门拉开，再轻轻合上。
这一完整开合必须可见，不能用剪切省略。
这里只有手碰把手、衣料摩擦和轻微合门声，没有嘎吱。
男主站在右侧直立不动，不同时弯腰。
女主看门缝，再看男主，疑惑地说：
女主：“没有啊。”
她站直，右手离开把手。门已经完全关闭。
【6.80—9.30秒｜柜门不动，男子弯腰却响】
男主不相信，向前探身查看。双手自然垂着，明显没有碰门、把手、台面或其他物品。
同一画面清楚保留三个证据：
柜门已经关好；
门和把手完全不动；
只有男主的躯干在弯曲。
他弯到接近第一次的角度时，同样的“嘎——吱”再次响起，约0.6秒。
男主立即停在半弯腰状态，声音随动作停止。
女主视线先看静止的柜门，再移向他的腰背，最后看他的脸。眉头从疑惑逐渐松开，眼睛略睁大，但先不要笑。
男主也意识到不对，慢慢站直。保留短暂安静，让观众自己发现。
【9.30—12.00秒｜再弯一次，彻底确认】
两人对视半拍。男主低头看一眼自己，带着不相信的表情，空手再做一次幅度更小的弯腰。
柜门依然完全关闭、静止。
身体刚折下，同音色的短促“嘎吱”再次出现，约0.35秒。他立刻停住，声音同步结束。
男主站直，嘴角尴尬地动一下，低声说：
男主：“哎哟喂。”
女主先抿住嘴，随后嘴角压不住地扬起，肩膀轻轻颤一下。此时才露出真正明白后的笑意。
【12.00—15.00秒｜忍笑与尴尬收尾】
男主看看柜门，又看看女主，像终于承认“响的是自己”。一只手这时才自然扶一下后腰，动作克制，不表现受伤或剧痛，不摔倒。
女主左手继续拿碗，右手将耳侧一缕发丝拨回，试图恢复从容，却仍忍不住轻笑。身体微侧，肩颈重新放松，带一点海妖风的淡淡笑意，但不是刻意挑逗或嘲讽。
镜头始终保留两人和关闭的柜门。
15秒在他们尴尬对视的生活化反应中结束，不补充解释、不定格、不淡出。
【现场收音】
手机内置麦克风质感，保留房间底噪、脚步、衣料摩擦、手碰把手和轻微合门声。对白自然，有实际空间感，不是干净棚录配音。
无BGM、旁白、罐头笑声或揭晓提示音。
嘎吱声是唯一突出的喜剧声音，不盖住台词。
女主开柜验证时的“没有嘎吱”，必须留出可听见的安静，不用配乐或其他声音填满。
结尾仅允许女主轻微自然笑声。
【真实系后缀与硬约束】
先误认柜门，再用开合无声排除柜门，最后用独立弯腰发声证明来源。因果顺序不可改变。
禁止柜门和男主都发出同一种嘎吱声；禁止柜门在揭晓时晃动；禁止女主开柜时男主同时弯腰。
禁止首次异响前扶腰、龇牙或提前笑；禁止字幕直接写出答案。
“啥声啊”“没有啊”由女主说；“柜门老化了吧”“哎哟喂”由男主说，口型和说话人必须一致。
禁止额外笑点、掉落物、抽屉、摔倒、物件瞬移、多余手臂、夸张身体变形、电影运镜、慢动作、标题、字幕和水印。