用Seedance 2.5生成假健身房游戏画面，UI靠ChatGPT Astra补全

X用户@YourAlphaMom发布了一段25秒的第三人称健身房游戏录屏，画面看起来像真实的开放世界游戏实机，实际上是用Seedance 2.5在makeugc平台生成的AI视频。

她的制作流程分三步：第一步，用自己角色的一段视频作为参考素材，锁定角色的身份、面部、身材比例和服装。第二步，写提示词生成视频，第一版过于写实，第二版效果更好，第三版尝试优化后还是觉得第二版更满意。第三步，解决AI生成游戏UI容易出错的问题——她直接用自然语言告诉ChatGPT 6 Astra想要的界面样式、小地图位置、按钮和标签文字，直接生成了可用的UI，全程没有手绘任何元素。最后在CapCut里加了音乐，稍微加速了一小段，导出发布。

她公开了完整提示词：要求生成16:9、25秒的超写实第三人称开放世界游戏录屏，一镜到底，玩家视角全程锁定在角色MILA身后2.5米处，肩高位置。开头画面是MILA站在健身房过道中央，空手垂在身侧，马尾盖住后颈，全身包括白袜子都在画面里，左侧5米处是哑铃架。

提示词按时间拆分了动作：0到5秒自由移动，MILA走六步到哑铃架旁停下，只有左下角小地图显示位置，其余UI全部隐藏。5到11秒拿起哑铃做弯举，第一次动作完美弹出PERFECT提示，第二次动作失误，哑铃掉下来砸到脚趾，MILA喊了一声Ow。11到17秒MILA开始慢跑，遇到占着单杠玩手机的男性玩家，推搡后把对方挤开。17到19.5秒MILA做引体向上，弹出+1得分。19.5到25秒MILA走到跑步机区，一把把中间跑步机上的人挤下去，自己站上去跑步，两侧跑步机上的人继续跑。

提示词里还详细规定了MILA的外形：20岁美国深棕发模特，高马尾，皮肤带薄汗光泽，穿钴蓝色运动内衣和超短运动短裤，白袜子，脱了运动鞋。音频要求保留健身房环境音：橡胶地面上的脚步声、金属哑铃声、提示音、跑步机电机声，只有MILA那一句Ow是人声。全程要求无剪辑、无自拍视角、无手持抖动、无旁观镜头。