用Grok Bot、Notion和Claude自动化一周内容创作，仅需8步

我用 1 个 Grok Bot、1 个 Notion 数据库和 3 个 Claude 技能自动化了一整周的内容创作。以前这每周要花 8 小时，现在覆盖了 X、LinkedIn、邮件和 YouTube。下面是这个系统的 8 个步骤（第 2 步是让我不再内容重复的提示词）：

1. 分析机器人
每个周一，Grok Bot 会把过去 7 天 X、LinkedIn、Kit 和 YouTube 的帖子拉到一个 Notion 数据库里。链接、正文、展示量、互动量、互动率、格式，全部自动收录。不需要手动导出，我根本不用打开分析标签页。

2.「别重复内容」提示词
我让我的 X 帖子写作技能指向这个数据库，指令是：生成 15 篇新帖子，不要重复这里已经有的内容。它会读取过去效果好的内容，保留主题，换一个角度切入。同一个主题换个角度，就是这套方法的核心。

3. 数据库是关键变量
没有数据库的话，技能只能瞎猜。有了它，每篇草稿都能锚定上周我的受众收藏和分享内容的真实数据。大多数人用 AI 做内容的问题在于，Claude 根本不知道什么内容能打动你的受众。

4. 用 Typefully 交接
Claude 会通过 MCP 把所有 X 帖子草稿推送到 Typefully。我打开应用编辑一下，就能一键排期。Typefully 每月花我 10 美元，我从没发现通过它发帖子会让 X 的推送流量受损。

5. LinkedIn 保持手动
我手动粘贴并原生排期，因为我不信任第三方工具处理它的算法。据报道，Instagram 和 Facebook 会惩罚通过 API 发布的内容。在自动化最后一步之前，要知道哪些平台在意这个。

6. 邮件技能
用我在 Kit 里打开率和点击率最好的广播邮件，加上其他成功创作者 60 天的邮件训练，这样它就能学会价值内容和行动号召之间的平衡。我现在只需要修改不到 5% 的内容。

7. 有一个技能只负责排版
Kit MCP 以前导入的时候总是把排版弄乱。所以我做了一个技能，它唯一的工作就是排版广播内容，再推送到 Kit 里。写作、排版、导入是三个不同的工作，对应三个技能。

8. 我仍然会编辑每篇帖子的 10% 到 20%
这套系统能帮我完成 80% 的工作。剩下 20% 是语气风格，这部分你永远不应该外包出去，不管是外包给人还是给AI模型。

记住：数据库才是资产，不是提示词。可查询的分析数据能让你写出比上周更好的帖子。每个交接环节做一个技能。过去凡是需要人类复制粘贴的地方，都等着诞生一个专门的技能。