摸鱼被抓包全程的15秒AI视频生成提示词

这是SEEDANCE 2.0生成15秒AI视频的完整提示词，视频比例为竖屏9:16，全片采用偷拍者手机的第一人称主观镜头，要求还原未经处理的iPhone手持实拍质感。场景设定在普通中国小公司办公室，搭配冷白色顶灯，保留自动曝光、自动对焦、自动白平衡。同时要求保留真实拍摄瑕疵，包括脚步冲击、呼吸起伏、手腕修正、构图过冲、短暂失焦、屏幕摩尔纹、边缘色差和快速移动产生的运动模糊，不需要稳定器效果、电影运镜、滤镜、调色或磨皮。

拍摄者设定为男性主管，发现女员工可能上班摸鱼，举着手机从办公室过道悄悄接近她背后，准备拍下证据。镜头就是主管的视角，全片不出现拍摄者本人，也不切换第三方客观机位，所有镜头运动都对应偷拍者的真实身体动作。

主角是20岁成年东方女性，情绪按照固定顺序变化：毫无察觉摸鱼→被背后声音吓到→害怕心虚→慌张切屏遮挡→手机暴露后的绝望→停止解释→冷艳摆烂，海妖风姿势仅能出现在最后的摆烂阶段。

视频按时间轴分段落设计了具体情节：
0到2秒，第一人称从女主身后三米远的过道放轻脚步靠近，到右后方一米处从右肩后探出镜头形成越肩视角，此时电脑显示棕褐色卡牌对战游戏，女主完全没有察觉。偷拍者在女主耳后出声询问，女主受惊弹开右手，偷拍者本能后退半步。

2到4秒，女主急忙切屏，切错成排满帅哥健身照的深色图片网页，女主慌忙用身体遮挡屏幕，偷拍者探头跟进，镜头随双方动作左右摇摆。

4到6秒，偷拍者绕到工位侧面，女主再次切屏，切出黑底红白标题的“FBI WARNING”警告页面，女主更加惊恐，一边挡屏幕一边找遮挡物。

6到7.5秒，女主拿桌上的牛皮纸笔记本准备遮挡，偷拍者察觉不对立刻蹲到距离地面约20厘米的低机位，拍到女主慌乱收腿，一只脚差点碰到镜头。

7.5到9.5秒，偷拍者起身斜俯拍桌面，女主慌乱翻开笔记本，藏在书页下的红色手机暴露，手机屏幕正显示双列帅哥图文内容流。女主出于肌肉记忆，顺手在屏幕上向上刷了两下，之后手指僵在屏幕上方，两人同时停住动作。

9.5到12秒，镜头从手机向上移到女主脸部，女主从惊恐转为绝望，对着镜头说出“要不我离职吧”，之后随手用笔记本盖住手机。

12到15秒，女主靠回办公椅，调整成冷艳的海妖风坐姿，对偷拍者说“还看啥呀，走吧”，随后当着主管的面把电脑切回满屏帅哥的网页继续浏览，视频在偷拍者本能后退的镜头晃动中结束。

提示词明确要求，电脑屏幕内容必须按固定顺序切换，所有屏幕变化都由女主操作键鼠触发，手机必须藏在笔记本书页下，仅在翻开后暴露。全片仅保留现场自然声音，不添加额外音效。