Grok Bot 一个应用，我不用再切换其他 AI 应用
我在信息流里被多次问到，我是如何把 Grok Bot 作为单一平台来驱动我的整个 AI 生活的。所以我决定写一篇文章来讲讲这件事。就是这篇文章。欢迎。希望你喜欢。
Grok Bot 在八月发布。发布大约三小时后，我看到一篇关于它的帖子，立刻下载了。我二十分钟就用完了试用额度，幸运的是 SpaceXAI 团队又给了我额外访问权限（顺便说，他们是一群极其专注打造优秀产品的人，爱你们）。两个月之内，这个平台从一个酷炫的想法变成了我运行 AI 生活最满意的地方。起初，我忍受它的 bug 和粗糙，因为我对它可能成为的样子感到兴奋。如今，短短时间后，它已经是一个精良的产品，也是我处理所有 AI 需求唯一想去的地方。正因如此，我想办法把我使用的每一个 AI 平台都接进来了，所以我永远不需要离开这个我最喜欢的 AI 产品。
我的 Grok Bot 们不仅仅是 Grok Bot 平台内部的编排者，还是我使用的每一个 AI 平台之间的编排者。它们驱动我的 Claude 账号、我的 Grok Build 账号、Meta Spark，理论上也能驱动 GPT、Gemini，或者任何我想让它们驱动的平台。
我在说什么？继续读。
第一部分：最终效果
首先我想让你理解我的工作流，然后我们再谈怎么设置。
视角：我坐在沙发上拿着手机。我躺在床上用 iPad。我在工作单位的 Windows 笔记本前。我在咖啡馆用 MacBook Pro。我在特斯拉里开 FSD（Full Self-Driving，全自动驾驶）四处转。这些都不重要。在我拥有的每一件科技硬件上，我的 Grok Bot 们都在那里等着。完全同步、完全就绪，随时倾听我最新的提示。当我对一个硬件发出提示，我的话会自动同步到所有硬件。瞬间完成。完全无缝。
场景1，在特斯拉里开车上班：
“嘿，Grok，给我读一下晨间简报。”
“正在和 Brooke 核对你的晨间简报。这是你的个人日历和邮件笔记。今天下午 4 点有物理治疗，兽医需要你回复关于猫咪药物、食物和剂量的信息。这是你 Notion 待办清单里的关键事项。昨晚你收到 15 封邮件。关于 YZ 事情需要跟进 X。你需要为即将到来的纳什维尔之行预订行程。提醒一下：今天办公室可能会有噪音，设施团队正在翻新屋顶。”
场景2，午休时出门散步：
打开与 chief of staff（幕僚长）的语音转文字
“我想在我们的网格系列中制作一个第 4 部分解说视频。这次，让我们聚焦于住宅道路上的变压器和住宅内的 120v 插座之间发生的事情。涵盖变压器降压、配电箱、到面包机的供电，以及多余电力如何返回变压器。使用 ElevenLabs 来生成语音和音效。在 Mac mini 上的 Claude Code 中运行 Opus 5.5 extra 来启动这个任务。如果达到我的 5 小时限额，就在我的 PC 上运行一个本地脚本，在限额解除时暂停和恢复工作。持续这样做直到视频完成。”
场景3，躺在床上用 iPad：
“我们今天下午练习了我即将进行的演讲。我想重新设计整个幻灯片，减少文字，增加更多动画。进入 Mac mini 上的 OneDrive，抓取幻灯片，把它带到一个带有 Cursor 的云仓库中。在 Fable 5.1 上运行一个云代理，让它重建整个幻灯片，更多聚焦于视觉学习而不是文本。我想要它娱乐观众，让我自己读得更少，更多借助有趣的图形和动画即兴发挥。”
这样的例子还有很多。通过在任何硬件上语音或打字，我可以要求我的 Grok Bot 们用我想要的任何 AI 平台构建任何东西。我所要做的就是给他们任务，他们会自己搞定剩下的。
第二部分：将 Grok Bot 设置为你 AI 生活的窗口
我设置了三条独立的通道，从 Grok Bot 驱动我的 AI。
通道 A —— 常开 Mac mini。一台 Mac mini 放在我的桌上，始终清醒。Grok Bot 在这台机器上打开，并且完全有能力打开终端、驱动 Claude Code、Grok Build、Meta Spark、通过 Antigravity 2.0 使用 Gemini，或者我安装的任何 CLI 工具。对文件、应用、凭证等任何我想要的东西都有完整机器访问权限。
通道 B —— Grok Bot 虚拟机内的工具。自从有了 Mac mini，我个人不再这么做，但如果你没有常开电脑的选项，这是 Mac mini 的替代方案。在 Grok Bot 自带的虚拟计算机上安装 Claude Code（或任何模型的 CLI 软件）。无需 Mini。这是一种通过 Grok Bot 运行其他 AI 模型的简单方式。
通道 C —— Cursor 云端代理。这是 Grok Bot ↔ Cursor 的原生集成。在云端生成编写 PR（Pull Request）的代理，选择 Claude 或其他提供商，消耗 Cursor 的使用量。这会消耗你的 Cursor“其他模型”额度，而不是 Grok Bot 额度。
通道 A 设置
我实际上创建了一个 Grok Bot 模板，它会带你完成设置。你显然需要一台 Mac mini 或其他可以保持常开状态的电脑。如果你想用非 Mac 电脑做这件事，只要告诉这个机器人模板，你想用 Windows PC 或其他设备做同等操作，它就会为你所用的任何机器重写说明：
如果走这条路，你可以在 Mac 的终端里安装任何你想要的 AI，然后只需提示你的 Grok Bot 通过它运行项目。这是 Grok Bot 今天一直在 Mac mini 上通过 Claude Code 处理的网格视频的当前状态：
通道 B 设置
没有 Mac mini 或本地机器？
每个 Grok Bot 在云端自带一台 Linux 电脑，所以你可以直接在那里安装你的编码 CLI。只需在聊天中问你的机器人：“在你的电脑上安装 Claude Code。”它会为你运行：
npm install -g @anthropic-ai/claude-code
之后，通过机器人的安全密钥提示给它你的 Anthropic API 密钥，机器人会把它保存为一个环境变量以供使用。之后，你告诉机器人你想构建什么，它就在那台电脑上以无头模式（claude -p "…"）运行 Claude Code，然后把结果发回来：文件，或者推送到你的仓库。同样的设置适用于 Codex、Grok Build 或任何能在 Linux 上安装并用密钥登录的 CLI。只要告诉你的 Grok Bot 你想为其他任何 AI 平台做同样的事，就搞定了。
这里的取舍是：尽管你不需要任何硬件，但你的虚拟机没有本地 Mac 的应用、本地文件或登录会话。对于任何涉及本地文件的事情，本地机器是更好的选择，但两者都能达到让 Grok Bot 通过 Grok Bot 界面直接驱动你其他 AI 订阅的目的。
通道 C 设置
剧透：没有设置。你所需要的只是一个 Cursor 订阅，这个集成会自动存在。只需要一条提示。
Grok Bot 直接连接到 Cursor，所以你可以告诉你的机器人“启动一个云代理去做 XYZ”，它就会启动 Cursor 的一个编码代理。这个代理运行在云中自己的电脑上，独立于本地机器或你机器人的电脑。它会克隆你的仓库，在一个分支上干活，然后打开一个拉取请求。代理完成后你的机器人会收到消息，告诉你发生了什么变化。使用量计入你的 Cursor 额度，而不是 Claude 或 Grok Bot 额度。
好处：
- 多种模型，一个地方。你可以按任务选择模型：Claude Opus 或 Sonnet、GPT、Gemini、Grok、Codex 等都出现在 Cursor 的列表里。挑一个你喜欢的，或者直接让 Grok Bot 根据你要求它做的事情选择最佳模型。
- 无需本地机器。
- 同时运行多个代理。你可以让多个代理在不同任务上并行运行，或者每个 bug 一个代理，而不会让它们抢同一台机器。
- 后续跟进保持上下文。让机器人向那个代理发送更多指令，它会在同一分支上接着之前的地方继续。
- 循环很容易。监控一个频道，提交一个工单，让一个代理复现并修复，打开 PR，通知你。这个流程就是围绕云代理构建的。
附加内容：在你的 Mini 上运行 Cursor worker。你可以把 Mac Mini 注册为私有 Cursor worker。这样云代理就可以在你自己的硬件上运行，使用你的本地文件夹、缓存和工具，同时你仍然保持从聊天启动和 PR 流程。对于大型仅限本地的项目或只存在于那台 Mac 上的工具，这是有意义的。
什么时候选择通道 C：你更愿意花 Cursor 的用量而不是 Claude 和 Grok Bot 的用量，你想自由切换模型，或者你想要可审查的 PR 和并行代理，而不依赖你的 Mini 一直在线。
第三部分：共享记忆
当使用多个 AI 平台时，即使你全部通过 Grok Bot 驱动，也很难找到连续性。我解决这个问题的方式是使用通过 Notion 的共享记忆数据库。
我在说什么？别担心。照做就行：
1. 在你的 Mac、PC 和/或手机上安装 Notion。
2. 创建一个账户。
3. 在你使用的每个 AI（Grok Bot、Claude、GPT、Muse 等）上登录 Notion 连接器。
4. 打开下面的链接，把这个提示复制到你的主 AI 中。它会让他们构建一个 Notion 数据库，并告诉它们写入其中 - https://developers.notion.com/prompts/setup
5. 进入 Claude、GPT、Muse 等任何其他平台。粘贴这个相同的提示，告诉它们你的主 AI 已经构建了数据库，让它们去找到它，并将相同的写入规则应用到该数据库。
这样，你所有的 AI 平台都会将共享记忆写入 Notion。一个中心枢纽，它们都能接入，这样无论你使用哪个模型，你都会在它们之间自主构建一个共享记忆。设置完成后，你不需要再想或再做任何事。
这是我在 Notion 中的中央机器人数据库枢纽。这些内容我一个字都没写。全部由我的 AI 自主构建。它不断增长，将来无论 AI 走向何方，它都能随我而行。我所做的只是使用我的 AI，这一切就在后台发生。
结论：Grok Bot 就是生活
完成这些设置让我能够活在 Grok Bot 应用里，满足我所有 AI 需求。无论我想何时使用 Claude、GPT、Meta Spark、Gemini 等，我都可以从 Grok Bot 驱动它们。我的 Grok Bot 是总编排者，它确切知道什么时候应该把球传给另一个能比它做得更好的模型。它知道什么时候该监视一个任务并在没有我输入的情况下继续推进。它是我所有代理式需求的“设置好就忘掉”的传奇。我爱它。
它是我 AI 世界中的苹果。
附言：在我写完这篇文章时，网格第 4 部分视频完成了。这就是它：